Napi kalóriaszükséglet kiszámítása: képletek, kalkulátor és mire jó valójában
A napi kalóriaszükséglet az az energiamennyiség, amelyet a szervezeted egy nap alatt felhasznál – a légzéstől és a szívveréstől a…
Rovat
Egészségtech
Tudd meg hogyan segít a technológia hosszabb és egészségesebb életet élni: az okosóráktól és egészségügyi appoktól a mesterséges intelligenciás diagnosztikán át a longevity kutatásokig. Tudományos forrásokra épülő, közérthető cikkek arról, mit érdemes mérni, mire figyelj, és mely innovációk formálják a megelőzés jövőjét.
5 cikk
Legjobb okosgyűrű 2026-ban: melyiket vedd meg, és melyiket kerüld el?
Az okosgyűrű az a kategória, amiről három éve még alig hallott valaki, ma pedig a legkomolyabb kihívója az alvásmérésre használt…
Alvásfigyelő okosóra: hogyan mér, mennyire pontos, és melyiket érdemes választani?
Reggel felébredsz, ránézel a telefonodra, és egy szám fogad: 68 pont. Az okosórád szerint rosszul aludtál. De vajon honnan tudja…
AI a megelőző orvoslásban: hol tart a mesterséges intelligencia a szűrésben és a diagnosztikában?
A mesterséges intelligencia az egészségügyben már nem jövőkép. Magyarországon is működnek mammográfiás és CT-felvételeket elemző rendszerek, a legnagyobb nemzetközi vizsgálatok…
Longevity: mit jelent, és hogyan élhetsz hosszabb, egészségesebb életet?
A longevity (magyarul: hosszú élet, élettartam) ma már nem csak azt jelenti, hogy tovább élünk, hanem azt, hogy több évet…